Centro Discipline Benessere Lezioni settimanaliVieni a provare la tua prima lezione! Modulo iscrizione Associazione Tai Chi Disciplina energetica cinese che lavora a livello psico-fisico. La sua pratica costante è un valido aiuto nella prevenzione e nella risoluzione dei più frequenti disturbi. A livello mentale contribuisce, al pari della meditazione, allo sviluppo di un maggiore equilibrio e controllo. Il tai chi è un’arte marziale interna Cinese praticata da secoli. Per i suoi movimenti lenti, la consapevolezza del respiro e l’unificazione di mente e corpo viene spesso definita come una “meditazione in movimento”. Il Tai Chi è stato creato da monaci Taoisti … Leggi tutto Corsi Settimanali